Auf manche Lebensmittel und Getränke sollte verzichtet werden. Es gibt Lebensmittel, die für Säuglinge nicht geeignet sind: Salz, Zucker, Honig, Süßungsmittel (vor allem bei Getränken), keine scharfen Gewürze Es geht um Essen, das Folgendes enthält: • rohe Eier (z.B. weiches Ei) • rohen Fisch (z.B. Räucher-Lachs) • rohes Fleisch (z.B. Beef Tartar). Innereien, vor allem Leber Roh-Milch, Kuh-Milch nicht als Trink-Milch Topfen, Pudding, Käse Wurst und Wurstwaren (z.B. Schinken, Würstel, Speck) Salzgebäck, Knabbergebäck Schokolade, Süßigkeiten, Kekse Limonaden sind Getränke wie: • Cola • Eistee • Ähnliche Getränke Kaffee, Tee (Grün-/Schwarztee) Alkohol, auch nicht zum Kochen nehmen Ganze Nüsse, Samen (nur fein vermahlen im Brei) Manche Raubfische enthalten viel Fett und können Schwermetalle enthalten. Dazu gehören: • Thun-Fisch • Schwert-Fisch • Heil-Butt • Hecht Es ist besser, folgende Fischarten zu essen: – Saibling- eine Art von Fisch – Lachs – Forelle Man sollte aber aufpassen, dass man keine Gräten verschluckt.
