Dürfen Sojaprodukte im 1. Lebensjahr gegeben werden?
Soja enthält:
• Hochwertiges pflanzliches Eiweiß
• Viele Nährstoffe.
Es gibt jedoch auch unerwünschte Pflanzen-Inhaltsstoffe in Soja. Deshalb sollten Säuglingsnahrungen mit Soja-Eiweiß nur bei besonderen medizinischen Gründen und auf ausdrücklichen Rat des Kinder-Arztes oder der Kinder-Ärztin verwendet werden. Es ist okay, übliche Mengen an Soja-Produkten (Flocken, Tofu) für die Beikost zu verwenden, zum Beispiel als Eiweiß-Quelle. Es ist wichtig darauf zu achten, dass keine zusätzlichen Gewürze (Chili, Salz) enthalten sind. Um genug Nährstoffe und Energie zu bekommen, ist es wichtig, eine große Vielfalt an Lebensmitteln mit hohem Nährstoffgehalt zu essen.
Ab wann darf ich Kuhmilch als Beikost geben?
Kuh-Milch für Säuglinge und Kleinkinder.
Es wird empfohlen, dass Säuglinge vor dem sechsten Lebens-Monat keine Kuhmilch bekommen. Ab dem sechsten Lebensmonat kann man Kuhmilch in kleinen Mengen von 100 bis 200 ml pro Tag (langsam ansteigend) zur Zubereitung eines Milch-Getreide-Breis verwenden. Der Brei sollte nur einmal täglich gefüttert werden und idealerweise nicht mit einer Fleisch-Mahlzeit kombiniert werden. Kuhmilch ist als Getränk im ersten Lebensjahr ungeeignet. Aus hygienischen Gründen sollte man während des gesamten Säuglings- und Kleinkindalters strikt auf Roh- und Vorzugs-Milch verzichten.
