Bewegung in der Schwangerschaft
Bewegung in der Schwangerschaft kann sich positiv auf Mutter und Kind auswirken. Studien zeigen, dass durch Bewegung und Sport eine übermäßige Gewichtszunahme verhindert werden kann. Sportliche Betätigung kann auch das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes verringern. Ebenso scheint das Risiko für Frühgeburten und Präeklampsie (Schwangerschaftsvergiftung) zu sinken. Bewegung verbessert die Vitalität und stärkt den Bewegungsapparat. Die Empfehlung für Bewegung während der Schwangerschaft lautet täglich 30 Minuten mäßige Bewegung. Dies gilt aber nur bei einer komplikationsfreien Schwangerschaft. Zur mäßigen Bewegung zählen Sportarten wie Wandern, Walken, Schwimmen und leichte Aerobic. Zu meiden sind Sportarten mit hoher Sturzgefahr (z. B. Reiten, Skifahren) oder solche ...
Genussmittel
Genussmittel für Schwangere Auf Alkohol und Nikotin sollte während der Schwangerschaft gänzlich verzichtet werden, Koffein ist mäßig erlaubt. Als erwiesen gilt, dass ein erhöhter mütterlicher Konsum von Alkohol während der Schwangerschaft unter anderem zu Wachstumsretardierung, Missbildungen, Entwicklungsdefekten und/oder einem spontanen Abortus führen kann. Starker Alkoholkonsum wird ebenfalls mit niedrigem Geburtsgewicht, Frühgeburt, SGA (small for gestational age) und höherer Wahrscheinlichkeit für Verhaltensauffälligkeiten im Kindes- und Jugendalter assoziiert. Negative Effekte eines moderaten Alkoholkonsums sind nicht eindeutig auszuschließen. Da ein sicherer Schwellenwert aus den vorhandenen Daten nicht ableitbar ist, sollte während der gesamten Schwangerschaft auf Alkohol (auch in geringen Mengen) gänzlich ...
Informationen zu Säuglingsanfangs- und Folgenahrung sowie Kindermilch
Wird nicht oder nur teilweise gestillt, ist industriell hergestellte Säuglingsanfangsnahrung in diesen Situationen die beste Alternative zu Muttermilch.Doch, was gilt es bei der Auswahl von Säuglingsnahrung zu beachten? Wie unterscheiden sich Säuglingsanfangs- und Folgenahrung? Welche gesetzlichen Vorgaben gibt es? Wie erfolgt die korrekte Zubereitung von Fläschchen? Diese und weitere Fragen beantwortet unser neues Expert:innendokument „Informationen zu Säuglingsanfangs- und Folgenahrung sowie Kindermilch“. Das Dokument richtet sich an Gesundheitsprofessionist:innen und soll eine klare und einheitliche Ernährungskommunikation an Eltern und Bezugspersonen in ganz Österreich sicherstellen. Das Dokument steht Ihnen hier kostenlos als Download zur Verfügung.
Evaluationsbericht 2022
Der Evaluationsbericht 2022 für die im Jahr durchgeführten Workshops „Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit, im Beikostalter und ein- bis dreijährige Kinder“ wurde auf unserer Homepage veröffentlicht. Im Bericht sind die österreichweiten Evaluierungsergebnisse sowie die Detailauswertungen der Bundesländer für das Jahr 2022 zusammengefasst. Hier finden Sie den Evaluationsbericht 2022 Evaluationsbericht 2022
REVAN wurde ausgezeichnet
Richtig essen von Anfang an! wurde mit dem AGES-Award in der Kategorie GESELLSCHAFT ausgezeichnet. Mit dem Programm “Richtig essen von Anfang an!“ machen die Österreichische Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit GmbH, das Bundesministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz und der Dachverband der Sozialversicherungsträger seit 2008 die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse auf dem Gebiet der Säuglings- und Kinderernährung sowie der Ernährung für Schwangere und Stillende den Bürger:innen und Expert:innen zugänglich und unterstützen den Transfer in die Praxis. Hier können Sie das Kurzvideo der Projektvorstellung anschauen.
Neues Eltern-Informationsblatt „Flaschennahrung – darauf ist zu achten“
Wird ein Säugling nicht oder nur teilweise gestillt, ist industriell hergestellte Säuglingsnahrung (Säuglingsanfangsnahrung und Folgenahrung), die mit dem Fläschchen gefüttert wird, die richtige Alternative für Muttermilch. Das Produktsortiment am Markt ist sehr groß. Im Informationsblatt „FLASCHENNAHRUNG - DARAUF IST ZU ACHTEN“ finden Eltern Antworten auf wichtige Fragen, zum Beispiel: Was ist bei der Auswahl von Flaschennahrung zu beachten? Welche Flaschennahrung ist im 1. Lebensjahr gänzlich ungeeignet? Wie bereite ich das Fläschchen richtig zu? In die Erstellung waren Vertreter:innen der Frühen Hilfen Österreich eingebunden wie auch eine Gruppe von Müttern aus dem Mutter-Kind Haus der Caritas St. Pölten. Durch das ...
